標題:
請問中藥 ”銀杏” 有什麼益處呢?
發問:
中醫師給了我膠囊藥丸- "銀杏" 作為睡前服用,請問有什麼益處?有什麼壞處呢?服食 "銀杏"其間,還要注意些什麼呢?
最佳解答:
此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知
益處： 一直以來，多項醫學報告一致指出，銀杏能改善年長人士的腦部功能逐漸退化，甚至能幫助患有阿爾茨海默氏病(癡呆症的一種)的人士(McCaleb et al. 2000)。 銀杏一向主要用在記憶衰退的老年人及有氣管問題的人士身上(Brown, 1996)。 普遍用途 改善因年齡增長所引致的記憶衰退 治理早期的阿爾茨海默氏病 醫治手腳的血液循環不佳、間歇性跛行 幫助中風後需長期接受康復過程的人士 治療耳鳴及失聰(Brown, 1996) 廣泛的應用 銀杏是世上最廣被採用的草本藥物，用以治療抑鬱、中風、間歇性跛行、眩暈、耳嗚、多發性硬化症及陽萎等疾病。然而，銀杏最為著名的，則是其幫助記憶及跟腦部有關的功能。另外，銀杏亦是法國及德國銷量最高的草本藥物，數百萬名中年以上的人士均樂於採用銀杏，以保持腦部的血液循環，預防老年性癡呆症的出現(Chevallier, 1996)。 如何運作 銀杏最強的功用，是對於循環系統的幫助。它能調節血管的彈性，改善腦部、中央神經系統、手足的氧氣及血液流量。同時，銀杏更是高效能的抗氧化劑，可保護腦部和神經系統的細胞免受游離基之破壞。另外，銀杏還具以下的效能： 抗氧化特性 - 多項實驗證明，銀杏葉精華對於腦部、視網膜及心血管系統均能起抗氧化作用。憑著對腦部及中央神經系統所發揮的抗氧化功能，銀杏成為深受信賴的天然草本，用以預防因年齡增長所引致的腦部退化。另外，此抗氧化特性亦有助強化血管壁，並改善血管的彈性；因此，身體不同的部份如腦部、眼球、耳朵及四肢的微絲血管便可更暢順地流通，全面促進血液循環(McCaleb et al, 2000)。 擴張血管 - 銀杏內的總黃酮能直接擴張循環系統中的微絲血管，因而可增加腦部及其他重要器官的血液循環及氧氣流量。經實驗證明，銀杏能增加血液的含氧量，促進記憶力(Milam, 1997)。 增加腦部對葡萄糖的運用 - 葡萄糖是為腦部提供能量的碳水化合物。研究報告顯示，銀杏可增加腦部對葡萄糖的運用，從而讓腦部擁有更多能量，使之表現更出色。 令思考更敏捷 - 實驗證明，銀杏能夠增加神經的傳遞，有助腦部運作，從而使思考更靈活及敏捷。 抑制血小板活躍元素(PAF)的產生 - PAF是一種由細胞釋放出來的物質，會導致血小板凝聚。過多的PAF會引起循環系統中的血栓形成，容易帶來心臟病、中風、間歇性跛行及行動痛症等疾病。經多項實驗肯定，銀杏葉精華是有效抑制PAF形成的重要物質(Milam, 1997)。 銀杏的健康益處 指腦部的血液流量減少。醫學報告指出，只要每天食用120至240毫克的銀杏葉精華(分2-3次服用)，便能於8-12星期內，有效改善因腦血管缺乏症引起的相關徵狀，如失憶、抑鬱、耳鳴等。(Brown, 1996) 阿爾茨海默氏病(癡呆症的一種) - 此疾病是由於循環不佳和其他血管疾病所引致，並和腦部缺乏足夠血液流量有關。雖然銀杏並不能醫治此疾病，但卻可減慢早期癡呆症之惡化。於1997年的研究顯示，309名患有中等至嚴重老人癡呆症的長者，在接受銀杏的治療後，其日常生活及記憶均得到改善(McCaleb, 2000)。 抗抑鬱作用 - 在眾多50歲以上患有抑鬱症的長者中，均被發現其腦部的血液流量是較正常為少的。經實驗證明，每天食用240毫克的銀杏葉精華，能夠減低長者的抑鬱徵狀。只需連續食用4星期，抑鬱者的情緒、行動力和記憶力均有明顯改進(Brown, 1996)。 四肢循環系統不佳 - 多項研究報告均指出，連續3-6個月、每天食用120至160毫克的銀杏葉精華，對治療間歇性跛行症極具功效(Brown, 1996)。 安全性 銀杏是一種非常安全的草本，大部份人也適合使用。在多達44項包括9772人為測試對象的醫學調查顯示，並沒有任何證據確定銀杏會對任何個體帶來損害，而至於其他副作用，亦極為罕見(McCaleb et al, 2000)。不過話雖如此，對於跟藥物有可能引起的交互作用，亦須份外留意： 藥物交互作用 如正服用抗抑鬱藥(monoamine oxidase inhibitors,MAOI)，則不宜食用銀杏，因此舉可能會引起相反效果(McCaleb et al, 2000; Brinker, 1998)。 如將銀杏跟抗凝血藥如阿斯匹靈(aspirin)、肝素(heparin)及丙酮苯羥香豆素(warfarin)等一併使用的話，會加大其抗凝血作用，直接影響血液凝固及止血速度，在失血的情況下，可能會導致流血過多(Horowitz, 2000)。 2008-08-09 20:54:53 補充： 不 過 ， 假 如 服 食 過 量 銀 杏 及 人 參 ，亦 會 帶 來 睡 眠 困 難 及 輕 微 頭 痛 等 輕 微 副 作 用 。
其他解答:A9A3995907B431A4
留言列表
